🚫 (On)geschikte oliën / 🌸 Aromatherapie / 🩺 Diensten

🚫 (On)geschikte oliën

...voorzichtig met bepaalde essentiële oliën!

Er zijn enkele essentiële oliën die bijwerkingen kunnen hebben en die bij onoordeelkundig gebruik de gezondheid kunnen schaden. Al kan het over het algemeen echter worden gesteld dat bij bewuste en competente toepassing zeer zelden complicaties ontstaan.

Allergieën zijn dan zelden, maar komen echter wel voor. Mensen die bloedverdunnende middelen gebruiken of een verhoogde oogdruk hebben moeten bepaalde oliën vermijden. Ook is het beter om tijdens de zwangerschap bepaalde oliën niet toe te passen.

Raadpleeg het overzicht hieronder van huidvriendelijke oliën en van oliën met negatieve eigenschappen.

Huidvriendelijke oliën

Een groot aantal oliën is bijzonder huidvriendelijk. Bij normale toepassing zijn allergische reacties of irritaties uiterst zelden, maar ook niet geheel uit te sluiten.

Daarom: bij twijfel gevallen altijd eerst testen.

Enkele van onderstaande oliën kunnen bij de meeste mensen zelfs puur op de huid aangebracht worden.

* alleen verdund huidvriendelijk

Oliën geschikt voor kinderen

Gebruik bij kinderen uitsluitend de allerbeste kwaliteit oliën!
Neem oliën die vers zijn, afhankelijk van de soort olie maximaal 1 jaar oud.
Overschrijd de in het recept aangegeven hoeveelheid niet!
Pas alleen sterke verdunningen toe, maximaal 1,5% in een basis olie.
U kunt uw neus als tester gebruiken; als de geur nog net waar te nemen is, is deze voor het kind sterk genoeg (kinderen hebben een veel betere reukzin dan volwassenen).
U kunt ook uw kind zelf laten oordelen en verschillende oliën of mengsels laten proberen.

Let wel op: de flesjes horen niet in handen van kinderen!

De volgende oliën worden door de meeste kleintjes aangenaam gevonden. Tenzij u deskundig bent is het niet raadzaam essentiële oliën bij baby`s onder 1 jaar te gebruiken.

Abrikozenpit
Amandel (zoete)
Amyris
Atlasceder**
Benzoë
Bergamot
Cajeput
Citroen
Citroen Eucalyptus
Citroengras
Citronella
Cypres
Engelwortel
Helichryse**
Hysop*
Kamille maceraat
Kamille (Roomse)
Kaneel**
Komijn**
Koriander - 10 ml.
Lavandin
Lavendel
Lemongrass
Mandarijn*
Manuka
Neroli*
Petitgrain
Roos*
Sandelhout*
Schwarzkümmel
Strobloem**
Tea Tree*
Tijm
Venkel**
Zilverspar

* niet bij baby`s onder 2 maanden

** alleen onder deskundig toezicht gebruiken

Oliën NIET geschikt voor kinderen

Gebruik van oliën tijdens de zwangerschap

Over het gebruik van essentiële oliën tijdens de zwangerschap bestaan veel tegenstrijdige berichten. Gebruik essentiële oliën te allen tijde in overleg met een (homeopatische) arts en/of verloskundige!

BESLIST NIET GEBRUIKEN (VOORAL IN DE EERSTE 3-4 MAANDEN VAN DE ZWANGERSCHAP:

Zie ook steeds de contra indicaties die bij de oliën vermeld staan. Aanbevolen wordt uitsluitend zwakke oplossingen (1% of minder) van zachte oliën te gebruiken in een basis olie, zoals citroen, geranium, groene mandarijn, kamille (Roomse), lavandin, lavendel, mandarijn, petitgrain, grapefruit, roos, sandelhout, sinaasappel en wierook.

Ook bij jonge kinderen en volwassenen met een gevoelige huid uitsluitend milde oliën in heel zwakke oplossingen (1% of minder) gebruiken. Let ook op met borstvoeding! De baby kan via de melk reststoffen van de oliën binnenkrijgen of direct via de huid (de tepel) opnemen.

Vast staat echter dat vrouwen het gebruik van alle emmenagoge (menstruatie stimulerende) oliën vooral in de eerste 3-4 maanden van de zwangerschap moeten vermijden.Dit geldt in het bijzonder voor vrouwen die problemen tijdens eerdere zwangerschappen gehad hebben.

Het embryo is in de eerste 3 tot 4 maanden bijzonder gevoelig en reageert op alle mogelijke storingen. Later kunnen "problematische" oliën indien gewenst wel gebruikt worden het liefst onder toezicht van een verloskundige, aromatherapeut of een (homeopathische) arts.

Gesteld kan worden dat alle oliën die bij de zwangerschap beter niet gebruikt kunnen worden ook bij baby`s en kleine kinderen niet toegepast mogen worden.

Zwangere vrouwen hebben bijna altijd een zeer gevoelige reukzin zodat ze alle krachtige en penetrante geuren mijden. Ze kunnen er soms misselijk van worden.

Dit beschermers instinct kan bij de keuze van essentiële olie goed van pas komen. Dus uitsluitend oliën gebruiken die werkelijk een fijn gevoel geven.

Emmenagoge oliën:

Anijs (ster)
Duizendblad
Kaneel
Niaouli
Nootmuskaat
Salie
Venkel

Mogelijk menstruatiecyclus stimulerend:

Akkermunt
Atlasceder
Basilicum
Cajeput
Ceder Himalaya
Citroen Munt
Dragon
Japanse Munt
Jeneverbes
Kruizemunt
Marjolein
Mirre
Pepermunt
Pepermunt Eucalyptus
Poleimunt
Roos
Rozemarijn
Scharlei
Vetiver
Verveine

Enige aromatherapeuten zien mirre en roos niet als stimulerende oliën maar menen dat deze oliën hormoon regulerend werken.

Tot door onderzoek hier meer zekerheid over verkregen is, adviseren wij deze oliën desondanks niet te gebruiken.

Als uterotonisch (baarmoeder versterkend) en weeën stimulerend worden de onderstaande oliën gezien. Deze mogen slechts kort voor de geboorte gebruikt worden, uiteraard in overleg met arts of verloskundige:

Akkermunt
Anijs (ster)
Bay
Citroen Munt
Japanse Munt
Kruidnagel
Nootmuskaat
Palmarosa
Pepermunt
Pepermunt Eucalyptus
Poleimunt
Tijm
Venkel
Verveine

Bij voortijdige weeën kan marjolein een goede ondersteuning zijn, echter raadpleeg ook hier eerst een arts of vroedvrouw.

Huid irriterende oliën

Vooral fenol bevattende oliën kunnen bij gevoelige mensen de huid irriteren. Als de olie toch toegepast wordt, bijvoorbeeld tijdens griep of verkoudheid, kan deze het beste op de robuuste huid van de voetzolen aangebracht worden.

De verdunning mag ook in dit geval de 3% niet overschreden worden!

Oliën die rijk aan aldehyden zijn kunnen een gevoelige huid ook irriteren. Mengen met pineen- of limoneen- bevattende oliën kan de kans op irritatie verminderen. Kaneel aldehyde kan zeer irriterend werken en citrus oliën moeten bij een warm bad voorzichtig gedoseerd worden, 10 druppels kunnen afhankelijk van de watertemperatuur en huidgevoeligheid al teveel zijn.

Niet iedere zichtbare reactie (rode vlekken) van de huid duidt op een allergie het kan een eenvoudige irritatie zijn die snel weer verdwijnt. Voordat een olie of één van zijn bestanddelen door het lichaam als allergeen gezien wordt moet het eerst door de huid opgenomen worden. Bij de ontstane reactie wordt histamine gevormd wat kan lijden tot jeuk of een huiduitslag.

Bij gevoelige personen dient een olie eerst getest te worden: neem daartoe de dubbele concentratie als die later gebruikt zal worden. Meng deze met basis olie, breng dit aan op de binnenkant van de onderarm en laat het 48 uur inwerken zonder de plek te wassen of te wrijven. Ontstaat een rode plek, jeuk, zwelling of zelfs blaasjes dan kan de betreffende olie niet toegepast worden.

Fototoxische oliën

Dit zijn oliën of essencen die de werking van ultraviolette stralen op de huid versterken. Essentiële oliën die cumarinen bevatten werken bijv. sensibiliserend wat betekent dat deze moleculen zich aan de melaninecellen van de huid kunnen binden. De melaninecellen versterken hierdoor de absorbatie van het ultraviolette licht waardoor, afhankelijk van het huidtype, meer of minder sterke verbrandingen kunnen ontstaan.

Cumarinen bevinden zich hoofdzakelijk in oliën die door persing worden gewonnen. Er wordt geadviseerd geen citrus oliën op de huid te gebruiken en indien wel de onderstaande verdunningen niet te overschrijden. Ook bij het gebruik van deze mengsels dient de huid 12 uur niet aan de ultraviolette stralen van zon of solarium blootgesteld te worden.

Meerdere testen hebben aangetoond dat sinaasappel (Citrus sinensis) en mandarijn (Citrus reticulata) geen fototoxische werking bezitten, dit geldt eveneens voor de gedestilleerde limoen (Citrus aurantifolia) en de fucomarine vrije bergamot.

Oliën die de bloeddruk kunnen beïnvloeden

Mensen die last hebben van een te hoge bloeddruk, dienen bij langdurig gebruik van oliën van lipbloemigen, behalve lavendel of melisse, regelmatig hun bloeddruk te laten controleren daar deze oliën stimulerend werken.