Citroengras

Kleur:

Helder licht geelbruin

Geur:

Citroenachtig, organoleptisch

Smaak:

Bitterzoet

Consistentie:

Vloeibaar

Bereiding:

Stoomdestillatie van het gedroogde gras (gras bevat 0,2 tot 0,5% essentiële olie)

Plantenfamilie:

Grasachtigen (Poaceae)

Benodigd plantenmateriaal:

50 kg vers of gedroogd gras/1 liter olie

Menstype:

Kruiden type

Werkzame stoffen:

Monoterpenen (90-95%)

sporen van o.a. pineen

γ-terpineen

Sesquiterpenen

β-caryophylleen (1-3%)

Monoterpenolen (5-25%)

o.a. citronellol (4,5-20%)

isopulegol

borneol

geraniol

Aldehyden

o.a. citronellal (65-90%)

Esters

o.a. citronellyl acetaat (1-10%)

linalyl acetaat

citronellyl butyraat

Zuren

citronelzuur (bij veroudering)

Vermijd gebruik van citroengras essentiële olie op de gevoelige of de beschadigde huid. Alleen uitwendig gebruiken. Inwendig gebruik van citroengras essentiële olie moet vermeden worden bij glaucoom. Met mate gebruiken. Kan bij gevoelige personen irritatie of overgevoeligheid veroorzaken. Niet tijdens de zwangerschap gebruiken.

Veiligheid: stabiele vloeistof, schokbestendig, contact met slijmvliezen en huid vermijden, buiten het bereik van kinderen houden.

Xn-Xi-N: irritant voor ogen en huid, kan allergische reactie veroorzaken, schadelijk bij ingestie, niet carcinogeen, niet in het milieu afvloeien: grondwater, water en grond.

Oogcontact: eventuele contactlenzen verwijderen en met open ogen minstens 10 minuten spoelen met water.

Huidcontact: gecontamineerde huid overvloedig spoelen met water en een neutrale zeep.

Bij indigestie: het braken vermijden, een arts waarschuwen en etiket/ verpakking tonen.

Allergenen: citral, geraniol, limoneen, linalool en citronnellol.

Citroengras of lemongrass, Cymbopogon citratus, is een tot 1,5 meter hoge snelgroeiende aromatische grassoort, met een uitgebreid wortelstelsel wat de bodem snel uitput. Het gras is oorspronkelijk afkomstig uit tropisch Azië en wordt nu veel in Zuid-India, Sri-Lanka, Brazilië, China en Nepal gecultiveerd. Door de snelle groei kan het 3-4x per jaar geoogst worden.

De essentiële olie, Oleum Andropogonis citrati, wordt gedestilleerd uit gedeeltelijk gedroogd en gesneden gras van verschillende Cymbopogon soorten. Na de destillatie dient het gras als veevoer. Het hoofdbestanddeel van de olie is citraal, een stof met een sterke citroengeur, die vaak als basis voor synthetische geuren gebruikt wordt.

In India en andere oorsprongslanden wordt de olie gebruikt om zijn ontstekingswerende eigenschappen en om koorts te bestrijden.
De olie werkt bovendien kalmerend op het zenuwstelsel en is door de sterke citroengeur insectenwerend en wordt ook gebruikt in massage oliën om zijn koelende eigenschap en ter ondersteuning in mengsels ter versterking van de vaatwanden. Citroengras is preventief toe te passen bij schimmelinfecties.

Citroengras wordt in grote hoeveelheden gebruikt als smaakversterker in levensmiddelen en als essentiële olie om kostbare oliën als melisse en verveine te versnijden.

Citroengras essentiële olie is pijnverdovend, een antidepressivum, ontstekingsremmend, microben dodend, een anti-oxidant, sterk anti-septisch (lucht), samentrekkend, een deodorant, schimmeldodend, parasieten dodend, kalmerend (in lage dosering), een tonic voor de spijsvertering en mogelijk vaat verwijdend.

Citroengras essentiële olie maakt optimistisch, verdrijft een slecht humeur en negatieve gedachten. Daarnaast verhoogt citroengras essentiële olie de concentratie, dus ideaal om in een werkkamer of kantoor te verdampen. Ook bij lange autoritten houdt de olie de bestuurder fit en dus alert. Het is vaak voldoende om 1 druppel vanaf een tissue te inhaleren of om een tissue met een paar druppels op de verwarming te leggen. Het inhaleren van citroengras olie vermindert ook de negatieve effecten van een jetlag.

Noot: kopnoot

Element: lucht/vuur

Chakra: solar plexus chakra

Kleur: geel

Verstuiven

Bij gebruik in een diffuser verspreidt citroengras essentiële olie een frisse citroengeur. Door de sterke geur is citroengras essentiële olie een geschikte olie om onaangename luchtjes weg te halen. Ook als rookverdrijver en anti-insect werkt citroengras essentiële olie uitstekend. De olie desinfecteert de lucht. Verder is de olie verfrissend en verkwikkend en goed voor mensen die ’s ochtends slecht op gang kunnen komen. Een prettige olie bij een jetlag: maakt het hoofd helder en vermindert vermoeidheid. Het bevordert het concentratievermogen. Citroengras werkt verlichtend bij hoofdpijn en stress gerelateerde klachten.

Op de huid

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. In de huidverzorging is citroengras essentiële olie in te zetten bij acné, zwemmerseczeem, huidparasieten, overmatige transpiratie, vergrote poriën, een vette huid en mogelijk cellulitis. De olie versterkt (bind)weefsel (elastine) en stimuleert hydratatie en ontgifting via de lymfe. In een massage olie verbetert citroengras essentiële olie de spiertonus en is in te zetten bij spierpijnen. De olie verhoogt de melkproductie in de zoogperiode. Citroengras essentiële olie ondersteunt de thymus en de milt.

In bad

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Via baden is citroengras essentiële olie in te zetten bij overmatige transpiratie, tijdens ontgiftingskuren, spierpijnen, stress en hoofdpijn.

Bij verstuiving

Enkele druppels naar eigen voorkeur.

Op de huid

Maximaal 4% bij volwassenen – bij plaatselijk gebruik.

In bad

Maximaal 5 druppels in een vol bad.

OVERDOSERING EN BIJWERKINGEN

Citroengras essentiële olie is getest in lage doseringen en blijkt non-toxisch. Er bestaat een kans op huidirritatie (roodheid) en sensibilisatie. Volgens Tisserand /Balacs (1995) is sensibilisatie door citroengras zeer zeldzaam. Inwendig gebruik van citroengras essentiële olie kan verhoogde druk binnen het oog geven.

Huid (grove poriën): sprenkel 2-3 druppels citroengras essentiële olie op een vochtig wattenbolletje en dep hiermee 2 maal daags.

PMS: meng 3 druppels citroengras- en 10 druppels ylang ylang essentiële olie met 5 ml. hydrofiele (bad)olie of natuurlijke emulgator.  Voeg dit mengsel toe aan een niet te warm bad en baad 1 week dagelijks 15-20 minuten voordat je menstruatie begint.

Verstuikingen: meng 2 druppels citroengras-, 6 druppels marjolein- en 8 druppels helicryse essentiële olie met 30 ml. arnica maceraat. Masseer je verstuikte delen met een beetje van dit mengsel naar behoefte.

Meer recepten? Koop hier de downloadbare PDF met meerdere recepten!