Massage is de meest effectieve manier om essentiële oliën te gebruiken. De oliën worden hierbij goed door de huid opgenomen en kunnen zo verlichting brengen bij veel kwalen, ook bij inwendige problemen. 

           

Om met essentiële oliën te kunnen masseren moeten deze gemengd worden met een zogenaamde basis olie, bijvoorbeeld amandel olie. Voor een ontspannende massage kun je 10-15 druppels essentiële oliën toevoegen aan 100 ml. basis olie. 

 

Voor de behandeling van diverse aandoeningen dient de hoeveelheid essentiële oliën in het mengsel tussen de 1 en 3 % te zijn. Fysieke kwalen als bijvoorbeeld reuma verlangen een hogere concentratie dan emotionele of nerveuze aandoeningen. Voor een algeheel welbevinden kan men zichzelf handen of voeten masseren. 

 

Vele delen van het lichaam die ongemak veroorzaken kunnen vaak zelf gemasseerd worden. Zo kan bij indigestie de maagstreek in de richting van de klok met pepermunt essentiële olie ingewreven worden.

 

Meng 3 druppels essentiële oliën met 5 ml. basis olie en masseer plaatselijk. 

 

Meng 10 druppels essentiële oliën met 20 ml. basis olie en masseer het hele lichaam met dit mengsel. Voor mensen met een gevoelige huid: 5 druppels i.p.v. 10 druppels essentiële oliën in 20 ml. basis olie en voor kinderen met een gevoelige huid en baby’s 1 druppel essentiële oliën in 10 ml. basis olie.

 

Ik begeleid jou met jouw emotionele klachten om te zorgen dat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Emotionele blokkades gaan vaak 'vastzitten' in je lijf. Dan zijn massages zeer effectief om ook jouw lichamelijke klachten te verminderen/op te lossen. Voor deze behandelingen kun je terecht bij 'Rilana Masseuse', een professionele (sport)masseuse waarmee ik nauw samenwerk. In deze salon wordt uitsluitend gewerkt met 100% natuurlijke producten uit mijn webshop. Klik hier om naar haar website te gaan of maak direct een afspraak.