Kamille (Roomse)

Kleur:

Geel

Geur:

Warm zoet fruitig

Smaak:

Bitter

Consistentie:

Helder

Bereiding:

Stoomdestillatie van bloeiende kruid

Plantenfamilie:

Samengesteld bloemigen (Asteraceae)

Benodigd plantenmateriaal:

85kg kruid/1 liter olie

Menstype:

Bloemtype

Werkzame stoffen:

Er bestaat een grote variatie in inhoudsstoffen in Roomse kamille essentiële olie. Echter het overgrote deel bestaat uit esters in de vorm van angelaten en butyraten.

Monoterpenen (0-6%)

α-en β-pineen

camfeen

sabineen (0-6%)

β-myrceen

γ-terpineen

terpinoleen

α-thujeen

Sesquiterpenen (tot 10%)

β-caryophylleen (0-10%)

copaeen

δ-cadineen

chamazuleen (0-4%)

Monoterpenolen (tot 10%)

trans-pinocarveol (0-5%)

borneol (0-5%)

anthemol

Sesquiterpenolen (tot 10%)

farnesol

nerolidol

bisabolol

Monoterpeenketonen (0-13%)

pinocarvon (0-13%)

Aldehyden (0-10%)

myrtenal (0-10%)

Esters (70-80%)

vooral angelaten (o.a. isobutyl-/butyl-/isoamyl-, 3-methylpentyl angelaat) en butyraten (o.a. isobutyl-/iso butyraat, 3-methylpentyl isobutyraat)

Oxiden

1.8-cineol (0-10%)

Lactonen (tot 0,6%)

nobiline

3-epinobiline

Niet toepassen bij allergie voor samengesteldbloemigen. Kan bij sommige mensen in hoge concentraties dermatitis veroorzaken.

Veiligheid: ontvlambaar, stabiele vloeistof, schokbestendig. Niet toxisch bij inhaleren. Buiten het bereik van kinderen houden.

Xi-Xn-N: irritant voor ogen en huid, irritant voor slijmvliezen, schadelijk bij indigestie, niet carcinogeen, gevaarlijk voor het milieu: grondwater, water en grond.

Oogcontact: eventuele contactlenzen indien mogelijk verwijderen en met open ogen minstens 10 minuten spoelen met overvloedig water.

Huidcontact: huid grondig afspoelen en wassen met water en een neutrale zeep.

Bij indigestie: het braken stimuleren, onmiddellijk een arts waarschuwen en etiket/verpakking tonen.

Allergenen: limoneen.

De Roomse Kamille, Chamaemelum nobile, is een vrij algemeen plantje dat in gematigde gebieden overal in Europa groeit en veel wordt geteeld in Hongarije en Frankrijk. De naam Anthemis nobilis stamt uit het Grieks en betekent 'edele bloem'.

De geur doet denken aan die van appel en in Spanje wordt deze Kamille gebruikt bij de bereiding van een sherry die 'appeltje' genoemd wordt. Dit is tevens de Spaanse naam voor de Kamille.

Ook de Roomse Kamille wordt van oudsher gebruikt vanwege zijn heilzame eigenschappen, o.a. kalmerende invloed op ogen en huid, en spijsverteringsbevorderend. De essentiële olie wordt verkregen door waterdampdistillatie van de bloeiende toppen en dit bij lage druk. De olie kan ook gedestilleerd worden uit gedroogde bloemen, deze olie heeft dan een vaalblauwe kleur die langzaam verkleurt naar groengeel.

Kamille is één van de negen Saksische heilige kruiden, die 'maythen' genoemd worden. Het plantje wordt beschouwd als 'plantengenezer', omdat het de gezondheid van planten die in zijn nabijheid groeien bevordert.

Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat de werking van Roomse Kamille olie milder is dan die van de blauwe Kamille en is daarom in lage doseringen bijzonder geschikt voor kinderen, vooral als deze pijn of angst hebben.

Roomse kamille essentiële olie is pijnverdovend, anti-neuralgisch, ontstekingsremmend (vooral van de slijmvliezen), mogelijk anti-allergisch, sterk krampstillend, een antidepressivum, bactericide, wondhelend, menstruatiebevorderend, sterk kalmerend (zenuwstelsel), tonisch (o.a. op lever en milt) en stimulerend (witte bloedlichaampjes).

Roomse kamille essentiële olie heeft een rustgevende en kalmerende werking waarin men zich behaaglijk kan voelen.

Het kamille type is teleurgesteld in het leven, toch moet hij door de werkelijkheid van elke dag. In plaats van dagen of maanden rond te lopen met gekwetste gevoelens of emotionele problemen, zou hij zich eens moeten uiten bij iemand die hij vertrouwt. In zijn eentje blijft hij rondlopen in een cirkel. Wanneer hij zo met zichzelf bezig is, ziet hij misschien niet de helpende hand die naar hem uitgestoken wordt.

Noot: kopnoot/hartnoot

Element: vuur/water

Chakra: hart, keel en kruin chakra

Kleur: blauw

Alle kamille essentiële oliën hebben dezelfde kalmerende en troostende eigenschappen met elkaar gemeen. Ze zijn werkzaam op alle niveaus: het lichamelijke, het emotionele en subtiele. De diepblauwe kleur van echte kamille wijst op de affiniteit met de keelchakra, waarop deze olie een versterkend en kalmerend effect heeft. Gebruik kamille als er behoefte bestaat aan communicatie of als de waarheid gezegd moet worden, maar zonder bitterheid of boosheid. Vanwege zijn kalmerende werking kan kamille essentiële olie gebruikt worden om opwinding of te grote activiteit in een chakra af te remmen.

Verstuiven

Bij gebruik in een geurverspreider geeft Roomse kamille essentiële olie een zoete, typische kamille geur. De krampstillende werking van Roomse kamille essentiële olie kan toegepast worden bij astma (van nerveuze oorsprong). De olie werkt ontspannend en kalmerend bij slapeloosheid, soms hypnotisch en ontspant bij onrust (bijvoorbeeld bij tanden krijgende kinderen, emotionele shock of spanning voor een examen of operatie).

Op de huid

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Roomse kamille essentiële olie is ideaal in de huidverzorging. De olie is in te zetten bij acné, verbrandingen, droge jeukende huid, eczeem, psoriasis, overgevoelige huid, gesprongen aders (couperose) en huidontstekingen. Roomse kamille versterkt weefsel en is een uitstekende zuiveraar. De olie is pijn verdovend, zodat artritispijn verlicht wordt, evenals spierpijnen. Bij chronische infecties stimuleert de Roomse kamille essentiële olie de aanmaak van witte bloedlichaampjes. De olie kan helpen de stemmingswisselingen bij PMS te reduceren.

In bad

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Via baden is Roomse kamille essentiële olie te gebruiken bij huidontstekingen, spier- en gewrichtsklachten, ter kalmering bij pijnlijke- en moeilijke menstruatie en bij PMS.

Bij verstuiving

Enkele druppels puur of gemengd met andere oliën naar eigen voorkeur.

Op de huid

Maximaal 4% bij volwassenen – bij plaatselijk gebruik.

In bad

Maximaal 6 druppels in een vol bad.

OVERDOSERING EN BIJWERKINGEN

Roomse kamille essentiële olie is non-toxisch, niet irriterend en niet sensibiliserend. Kamillethee kan echter anafylaxis, contactdermatitis en andere overgevoelige reacties veroorzaken.

Blaasontsteking: meng 3 druppels Roomse kamille-, 5 druppels lavendel- en 4 druppels benzoë essentiële olie met 30 ml. basis olie in een donkerbruin glazen flesje en masseer je buik ter hoogte van je blaas licht met een beetje van dit mengsel mee in. Smeer de reflexpunten op je voetzolen ook grondig in.

Depressie: meng 3 druppels Roomse kamille-, 2 druppels bergamot- en 2 druppels basilicum essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele badolie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 20-25 minuten. Herhaal dit regelmatig totdat je klachten afnemen of verdwenen zijn.

Maak ook een huidolie: meng 6 druppels Roomse kamille, 6 druppels bergamot- en 6 druppels basilicum essentiële olie met 30 ml. amandel basis olie in een donkerbruin glazen flesje. Breng een kleine hoeveelheid van dit mengsel aan op je voetzolen en op je buik rondom je navel en wrijf dit met roterende bewegingen (in de richting van de klok mee!) in. Of vraag iemand voor een nek- en schoudermassage of een algehele lichaamsmassage.

Huid (droog gezicht): meng 1 druppel Roomse kamille-, 2 druppels sandelhout- en 1 druppel lavendel essentiële olie met 4 theelepels honing in een schaaltje. Smeer dit mengsel met een cosmetica spatel gelijkmatig over je gezicht. Spoel dit na 5 minuten van je huid af en breng een vocht inbrengende crème of lotion aan op je gezicht. Herhaal dit eenmaal per week voor een optimaal resultaat.

Luieruitslag: meng 2 druppels Roomse kamille-, 4 druppels lavendel- en 1 druppel sandelhout essentiële olie met 50 ml. calendula maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Smeer een beetje van dit mengsel een kleine hoeveelheid over de schone billetjes, na iedere verschoning. Indien dit te pijnlijk lijkt te zijn, strooi dan wat witte leem klei op de billetjes. Deze is ook verkrijgbaar in een handige strooibus!

Meer recepten? Koop hier de downloadbare PDF met meerdere recepten!