Oregano

Kleur:

Bleek geel

Geur:

Karakteristiek kruidig, kamferachtig

Smaak:

Bitter

Consistentie:

Helder, vloeibaar

Bereiding:

Stoomdestillatie van het bloeiend kruid

Plantenfamilie:

Lipbloemigen (Lamiaceae)

Benodigd plantenmateriaal:

35-100 kg bloeiend kruid/1 liter olie

Menstype:

Kruidentype

Werkzame stoffen:

Fenolen (tot 70%)

carvacrol

thymol

Monoterpenen (tot 25%)

pineen

p-cymeen

cisocimeen (hoog %)

myrcene

γ-terpineen

Sesquiterpenen

β-caryophylleen

Monoterpenolen

linalol

borneol

terpineen-4-ol

Esters

geranyl acetaat

linalyl acetaat

Tijdens de zwangerschap: alleen verstuiven. Niet gebruiken bij baby’s en kinderen. Vermijd gebruik op de gevoelige en/of beschadigde huid. kan bij een gevoelige huid huid- irritaties veroorzaken. Vermijd contact met de huid of inname tijdens de zwangerschap.

Veiligheid: brandbaar, stabiele vloeistof, schokbestendig, buiten het bereik van kinderen houden.

Xn-Xi-N: schadelijk voor de gezondheid bij verslikken, irritant voor ogen en huid, irritant voor slijmvliezen, schadelijk bij indigestie, niet carcinogeen, gevaarlijk voor het milieu: grondwater, water en grond.

Oogcontact: eventuele contactlenzen verwijderen en met geopende ogen 10 minuten spoelen met overvloedig water.

Huidcontact: gecontamineerde huid afspoelen en wassen met een neutrale zeep.

Bij indigestie: mond spoelen, niet het braken opwekken, een arts waarschuwen en etiket/verpakking tonen.

Allergenen: limoneen en linalol.

Oregano of wilde marjolein, Oreganum vulgare, is een struikvormig kruid met een harige stengel, donkergroene eivormige bladeren en roze tot paarse bloemen. De plant is geheel bedekt met harige olie-cellen, de plezierige aromatische geur doet aan tijm denken.

Oregano behoort tot de plantenfamilie Lamiaceae en komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa. Het kruid wordt nu over de hele wereld gecultiveerd vooral in Zuid-Amerika, USA en India. In Europa komen zowel de gekweekte als de oorspronkelijke plant in het wild voor. In Nederland en België is het wilde kruid beschermd.

Oregano heeft een uitgesproken sterke smaak en een pikante bijsmaak die afhankelijk is van de groeiplaats. Het verse kruid wordt veel in Italiaanse, Spaanse en Mexicaanse gerechten gebruikt. Vooral door de opkomst van de pizza is de interesse voor oregano zeer groot geworden.

De naam is afgeleid van het Griekse “oros” berg en “ganos” vreugde. In de oudheid was oregano door Aphrodite tot een vredessymbool gemaakt. Bruidsparen droegen een krans gevlochten van bloeiende planten opdat de liefde van de bruidegom eeuwig zou blijven bestaan.

Bij de oude Egyptenaren was al bekend dat oregano kon genezen, wonden kon desinfecteren en voeding kon conserveren. Ter bestrijding van hoofdpijn werden in de 16e eeuw geconfijte Wilde marjoleinbloemen gegeten. Karmelieter monniken brouwden met alcohol een drank van oregano en andere kruiden. Deze spiritus aromaticus werd ingenomen bij misselijkheid en flauwtes.

Het kruid werd in het Middellandse Zeegebied door de autochtone bevolking vele eeuwen gebruikt voor de behandeling van kwaaltjes, zoals spijsverteringsproblemen, luchtwegproblemen en ontstekingen.
Moderne laboratorium studies hebben deze anti-biotische, anti-virale en schimmelwerende eigenschappen bevestigd.

Een essentiële olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van het bloeiende kruid. 50 tot 100 kilo kruid levert 1 kilo olie, deze is lichtgeel van kleur, met een warme, kruidige, kamferachtige geur. De olie bevat een hoog gehalte, 80-90%, fenolen (cavacrol en thymol) en wordt bij het ouder worden bruin.

Het is naar de mening van deskundigen één van de meest krachtige anti-septische oliën en doodt vele bacteriën, schimmels en virussen. Hij wordt daarom veel gebruikt voor de behandeling van allerlei infecties. Het is eveneens een immunostimulant en een goede expectorant (slijmoplosser).

Bovendien wordt oregano olie in de voedingsindustrie in grote hoeveelheden gebruikt als smaakversterker. In de cosmetische industrie is het een geurcomponent in zepen, parfums en lotions.

Oregano essentiële olie is pijn verdovend, anti infectieus (breed spectrum), anti septisch, anti reumatisch, krampstillend, cytofylactisch (verhoogt de activiteit van witte bloedlichaampjes), zweet verdrijvend, lever en milt stimulerend, slijm oplossend, schimmel- en parasietdodend (amoeben). Anti virale eigenscheppen zijn in vitro aangetoond tegen het polio-, griep- en herpes simplex virus (May en Willuhn (1979)). Oregano essentiële olie is één van de belangrijkste essentiële oliën tegen bacteriën en parasieten. Er zijn tegenwoordig capsules met oregano olie verkrijgbaar die als een soort anti bioticum -maar ook preventief- kunnen werken tijdens reizen in onhygiënische omstandigheden.

Oregano helpt je af van negatieve gedachten en doomdenkerij. Ze schud je door elkaar en hierdoor krijg je de gelegenheid om al deze oude denkwijzen te bekijken en te beslissen wat je ermee wilt gaan doen. Ik zeg altijd, 'Wil je gelijk of wil je geluk?' Als je negatief denkt en je negatief voelt dan krijg je dat zeker weten op je bordje. Oregano helpt je om je denken te veranderen.

Het oregano type voelt zich zwak en ziek en heeft zelfs wel wat weg van een hypochonder. Door de wet van de aantrekkingskracht gebeuren er ook steeds vervelende dingen. Door je los te maken van de hopeloosheid en je slachtofferschap kan je een mooie stap naar voren maken. Wees positief, voel je positief en ontvang positief.

Noot: hartnoot

Element: aarde/vuur

Chakra: keel chakra

Kleur: groen

Oregano heeft een sterke affiniteit met het keel chakra en helpt deze te ontkrampen en te openen. Het keel chakra is de poort naar andere sferen, je kunt beter de seintjes ontvangen en interpreteren. Je durft wat je voelt, hoort of ziet over te brengen aan een ander. Het communiseren met je hogere bewustzijn gaat makkelijker door de hoge trilling van Oregano.

Verstuiven

Bij gebruik in een geurverspreider verspreidt oregano essentiële olie een pittige en kruidige geur. Via verstuiving werkt oregano sterk anti septisch en is te gebruiken bij luchtwegen infecties, bronchitis en kinkhoest. Vele bacteriën worden door de olie gedood. Bij alle vormen van kou en griep stimuleert oregano essentiële olie onze afweer. Bovendien is oregano een verwarmend, kramp stillend en zweet drijvend middel. De olie is sterk stimulerend op ons gehele lichaam, in het bijzonder op de zintuigen.

Op de huid

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Omdat oregano essentiële olie huid irriterend kan werken, is het aan te raden de aanbevolen dosering niet te overschrijden! In de huidverzorging ontsmet en heelt oregano geïnfecteerde wonden. Oregano essentiële olie werkt hyperaemiserend op de huid. Bij reumatische pijnen en spierpijnen werkt oregano verlichtend en verwarmend.

In bad

Zie algemene voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen. Via baden is oregano essentiële olie in te zetten bij oedeem huid, luchtweginfecties, spier- en gewrichtspijnen, kou en griep en geeft energie in tijden van vermoeidheid.

Bij verstuiving

Enkele druppels naar eigen voorkeur.

Op de huid

Maximaal 0,5% bij volwassenen – bij plaatselijk gebruik.

In bad

Maximaal 3 druppels in een vol bad.

OVERDOSERING EN BIJWERKINGEN

Formeel is oregano essentiële olie niet getest. Resultaten van onderzoek zijn onduidelijk door de verwarring over de naamgeving en sterke variatie in chemische bestanddelen. In de praktijk werkt oregano huid irriterend en sterk slijmvlies irriterend, afhankelijk van de percentages thymol en carvacrol in de oregano olie. De olie kan erytheem en blaren veroorzaken. Langdurig inwendig gebruik is lever toxisch!

Doorbloeding (stimulerend): meng 10 druppels oregano-, 8 druppels kamfer en 6 druppels lavendel essentiële olie met 50 ml. St. Janskruid maceraat in een donkerbruin glazen flesje. Masseer je lichaam dagelijks met een beetje van dit mengsel. Doe dit om de week.

PMS: meng 2 druppels oregano- 2 druppels salie-, 2 druppels scharlei- en 4 druppels lavendel essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een warm bad en baad hierin 15-20 minuten. Heb je geen bad? Voetbaden zijn ook zeer effectief: halveer bovenstaande dosering en voeg dit toe aan een teil met warm water.

Vaginale candida: meng 2 druppels oregano essentiële olie met 5 ml. natuurlijke emulgator of hydrofiele (bad)olie. Voeg dit toe aan een aan een teil voor de helft gevuld met lauw-warm water en baad hierin dagelijks 5-10 minuten totdat je klachten verdwenen zijn.

Meer recepten? Koop hier de downloadbare PDF met meerdere recepten!