Aromatherapie - Toepassingen

Stomen

Een effectieve manier om sinusitis, keel- en borstholte infecties en ademhalingsproblemen te verlichten is het inhaleren. Voeg een één druppel essentiële olie toe aan een inhalator (zie afbeelding) of een schaaltje met heet water (en bedek het hoofd en schaaltje met een handdoek; zie afbeelding hieronder) en inhaleer de stoom/damp langzaam en diep, ongeveer 5-7 minuten.